Eu sou a Graziela Cervilla, nutricionista, e fico muito feliz em te receber aqui. Se você chegou até esse teste, provavelmente existe algo na sua saúde, energia ou até no seu corpo que não está como você gostaria… e tudo bem olhar para isso com mais atenção agora. Esse é um teste pensado para te ajudar a entender melhor como está o seu metabolismo hoje e como ele pode estar influenciando diretamente na sua disposição, na sua relação com a comida e até nos seus resultados. Muitas vezes, na correria do dia a dia, a gente vai se adaptando ao cansaço, à falta de energia, aos sintomas… e acaba deixando de se priorizar. Mas o seu corpo está sempre dando sinais. E esse é um espaço para você começar a escutar isso com mais clareza. Separe de 5 a 10 minutos para responder com calma e sinceridade. A partir das suas respostas, vou conseguir te dar um direcionamento mais claro sobre por onde começar e o que pode fazer sentido para o seu momento. Vamos começar?