A Constelação Familiar em grupo é um espaço de verdade, onde tens a oportunidade de olhar para a tua história e para os padrões invisíveis que continuam a influenciar a tua vida, os teus relacionamentos, a tua saúde, o teu dinheiro, o teu trabalho, e as escolhas que fazes. Ao longo dos últimos anos, fui integrando diferentes abordagens no meu método e, atualmente, os meus grupos de Constelações Familiares são enriquecidos com os princípios da Somatic Experiencing®, uma abordagem criada por Peter Levine para o trabalho com o trauma e com o sistema nervoso. Isto significa que o processo não fica apenas na compreensão mental/ cognitiva daquilo que aconteceu. O objetivo é ajudar o corpo a participar no processo, permitindo que emoções, memórias e respostas de sobrevivência possam ser sentidas, reguladas e integradas de forma gradual e segura. Porque compreender a origem de um padrão é importante, mas a verdadeira transformação acontece quando essa informação deixa de estar apenas na cabeça e encontra espaço para ser vivida e integrada no corpo. Se sentes o desejo de trazer um tema pessoal, recomendamos a participação em pelo menos dois encontros. No primeiro encontro, vens como representante ou observador. Este momento permite que o teu corpo e o teu sistema nervoso se familiarizem com a dinâmica do grupo. Este precisa de se sentir seguro e disponível para o processo. No segundo encontro, com mais consciência, presença e confiança, poderás trazer o teu tema, permitindo um trabalho mais profundo e integrado. O trabalho em grupo é diferente de tudo o resto: • Ao representares outras histórias, partes tuas também são trabalhadas. • O campo coletivo permite revelar dinâmicas que, sozinho, nem sempre conseguimos ver. •Expandes a tua mentalidade e forma como te posicionas diante as dificuldades. • Existe um espaço de respeito, humanidade e segurança, onde cada processo é acolhido sem julgamento. Se sentes esse chamamento, começa por dar o primeiro passo. O teu lugar não é por acaso. Até já, Inês Magalhães 📍 Espaço Inês Magalhães, Rua dos Caniços, n.º 13830-252 Ílhavo (Aveiro)