O fisioterapeuta e especialista em reabilitação de lesões e treinamento funcional Cassiano Torres irá traçar um plano de ação para você através de 3 pilares: 1. Detectar suas necessidades urgentes através do diagnóstico e traçar um plano inicial para melhora da sua queixa principal e te tornar apto para avançar para a fase de fortalecimento geral; 2. Prescrição de um fortalecimento geral que visa o seu recondicionamento e recuperação da sua força muscular através dos padrões de movimento que compõe a sua metodologia de treinamento funcional; 3. Após passar pelas fases iniciais de fundação e construção de força, você passará por uma fase onde o foco é tornar o treino mais especifico para o surf ou para seu esporte de prefêrencia, te trazendo mais segurança e eficiência nos movimentos que a prática exige.